Als mens hebben we vaak de neiging om te blijven hangen in dingen die niet lukken of niet te bereiken zijn, zijn we soms ontevreden en misschien weleens een beetje ondankbaar. Is voor sommige mensen het glas vaker half leeg dan halfvol, zijn we kritisch over, tegen en m\u00e9t elkaar, laten we ons humeur afhangen van het sombere weer, kijken we naar wat de ander heeft, oordelen en veroordelen we, maar als we nu eens terug gaan naar de basis en eens kijken wat we allemaal w\u00e9l hebben, w\u00e9l kunnen, w\u00e9l doen!<\/p>\n\n\n\n
Ik heb net een meditatie gedaan over Dankbaarheid <\/em><\/strong>vanuit de Meditation Moments app van Michael Pilarczyk. Ik heb een abonnement op zijn app en heb zoveel keuzes in soorten en lengtes van meditaties. Vandaag koos ik een korte meditatie om de dag te starten vanuit dankbaarheid. Het is een moment van rust, een moment van bewustwording. Even je gedachten laten gaan, even je zorgen en stress kwijtraken.<\/p>\n\n\n\n Mijn gezondheid laat weleens wat te wensen over, want met Multiple Sclerose, diabetes, smetvrees, hartritmestoornissen en netelroos, heb ik toch best wel een aardig lijstje. Los van alle zorgen, stress en hectiek in mijn leven, heb ik heel veel om dankbaar voor te zijn en houdt mijn positieve mindset mij al jaren op de been. Wat zou ik zijn, zonder die positiviteit? Ik ben een optimist, bij mij is het glas halfvol, bekijk het veelal van de zonnige kant (wees gerust; ik ben ook weleens somber hoor), laat me niet (meer) leiden uit angst, probeer alles te relativeren, ben een gevoelsmens maar waar nodig ook nuchter, beide beentjes op de grond, trek mijn eigen plan, laat me niet (meer) be\u00efnvloeden door anderen, ga uit van mijn intu\u00eftie dan kom ik altijd waar ik wezen moet.<\/p>\n\n\n\n En ook ik heb het echt wel de nodige ups en downs, voel me de ene dag beter dan de andere, maak ook weleens ruzie of oordeel ook weleens te snel. N\u00e9t een echt mens. Maar in de basis zit het goed, ben ik een vrolijk, optimistisch en gelukkig mens. Ben een heel dankbaar mens, dankbaar voor mijn 3 lieve kinderen en 3 bonus kinderen, alle aanhang, dankbaar voor mijn lieve zorgzame fantastische man (en wat heeft hij soms moeite met mijn ziekzijn) en wat maakt mijn ziekzijn sommige situaties ook lastig. Toch weten wij, alles er uit te halen wat erin zitten. Leven we vooral in het NU en wachten we niet met onze dromen tot later! Want je weet nu eenmaal niet hoe mijn ziekte zich gaat ontwikkelen. Daarom genieten wij nu intens van elkaar, ons gezin, onze familie, onze vrienden en alle leuke dingen die we doen en ondernemen.<\/p>\n\n\n\n We hebben wensen en dromen. Dromen voor de toekomst. De mogelijkheid om die dromen waar te maken. Niet alleen voor onszelf, maar ook voor anderen. Dankbaar ben ik, dat we ook d\u00e1t kunnen doen. Niet alleen zelf genieten, maar ook anderen laten genieten. Geven, niet alleen nemen. Dat voelt goed. En dat maakt je ook weer een dankbaar mens!<\/p>\n\n\n\n Tel al je zegeningen \u00e9\u00e9n voor \u00e9\u00e9n….<\/em><\/strong> eigenlijk een tekst uit een bijbels lied, maar daarnaast voor mij ook een andere bewoording voor Dankbaarheid.<\/em><\/strong> <\/p>\n\n\n\n Ik ben dankbaar<\/em><\/strong>……. voor mijn ontzettend lieve, zorgzame man, die een geweldige vader is voor zijn \u00e9n mijn kinderen. Ik ben dankbaar….<\/em><\/strong> voor mijn lieve kinderen en bonuskinderen die ons gezin zo mooi en liefdevol maken. Ik ben dankbaar…<\/em><\/strong> voor mijn ouders, dat zij er beide nog zijn en ondanks gezondheidsproblemen nog zo fijn genieten van het leven. Ik ben dankbaar…<\/em><\/strong> voor mijn schoonouders, verdere familie, vrienden. Ik ben dankbaar…<\/em><\/strong> voor het mooie leven dat ik mag leiden. Ik ben dankbaar…<\/em><\/strong> dat ik in Nederland woon en alles vanuit vrijheid mag doen. Ik ben dankbaar… <\/em><\/strong>dat ik mag schrijven. Ik ben dankbaar… <\/em><\/strong>dat ik mag zijn wie ik ben. Ik ben dankbaar….<\/em><\/strong> voor zoveel meer. Tel al je zegeningen \u00e9\u00e9n voor \u00e9\u00e9n. Het zijn er meer dan je soms denkt!<\/p>\n\n\n\n Liefs Ingrid<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Als mens hebben we vaak de neiging om te blijven hangen in dingen die niet lukken of niet te bereiken zijn, zijn we soms ontevreden en misschien weleens een beetje ondankbaar. Is voor sommige mensen het glas vaker half leeg dan halfvol, zijn we kritisch over, tegen en m\u00e9t elkaar, laten we ons humeur afhangen van het sombere weer, kijken we naar wat de ander heeft, oordelen en veroordelen we, maar als we nu eens terug gaan naar de basis en eens kijken wat we allemaal w\u00e9l hebben, w\u00e9l kunnen, w\u00e9l doen! Ik heb net een meditatie gedaan over Dankbaarheid vanuit de Meditation Moments app van Michael Pilarczyk. Ik heb een abonnement op zijn app en heb zoveel keuzes in soorten en lengtes van meditaties. Vandaag koos ik een korte meditatie om de dag te starten vanuit dankbaarheid. Het is een moment van rust, een moment van bewustwording. Even je gedachten laten gaan, even je zorgen en stress kwijtraken. Mijn gezondheid laat weleens wat te wensen over, want met Multiple Sclerose, diabetes, smetvrees, hartritmestoornissen en netelroos, heb ik toch best wel een aardig lijstje. Los van alle zorgen, stress en hectiek in mijn leven, heb ik heel veel om dankbaar voor te zijn en houdt mijn positieve mindset mij al jaren op de been. Wat zou ik zijn, zonder die positiviteit? Ik ben een optimist, bij mij is het glas halfvol, bekijk het veelal van de zonnige kant (wees gerust; ik ben ook weleens somber hoor), laat me niet (meer) leiden uit angst, probeer alles te relativeren, ben een gevoelsmens maar waar nodig ook nuchter, beide beentjes op de grond, trek mijn eigen plan, laat me niet (meer) be\u00efnvloeden door anderen, ga uit van mijn intu\u00eftie dan kom ik altijd waar ik wezen moet. En ook ik heb het echt wel de nodige ups en downs, voel me de ene dag beter dan de andere, maak ook weleens ruzie of oordeel ook weleens te snel. N\u00e9t een echt mens. Maar in de basis zit het goed, ben ik een vrolijk, optimistisch en gelukkig mens. Ben een heel dankbaar mens, dankbaar voor mijn 3 lieve kinderen en 3 bonus kinderen, alle aanhang, dankbaar voor mijn lieve zorgzame fantastische man (en wat heeft hij soms moeite met mijn ziekzijn) en wat maakt mijn ziekzijn sommige situaties ook lastig. Toch weten wij, alles er uit te halen wat erin zitten. Leven we vooral in het NU en wachten we niet met onze dromen tot later! Want je weet nu eenmaal niet hoe mijn ziekte zich gaat ontwikkelen. Daarom genieten wij nu intens van elkaar, ons gezin, onze familie, onze vrienden en alle leuke dingen die we doen en ondernemen. We hebben wensen en dromen. Dromen voor de toekomst. De mogelijkheid om die dromen waar te maken. Niet alleen voor onszelf, maar ook voor anderen. Dankbaar ben ik, dat we ook d\u00e1t kunnen doen. Niet alleen zelf genieten, maar ook anderen laten genieten. Geven, niet alleen nemen. Dat voelt goed. En dat maakt je ook weer een dankbaar mens! Tel al je zegeningen \u00e9\u00e9n voor \u00e9\u00e9n…. eigenlijk een tekst uit een bijbels lied, maar daarnaast voor mij ook een andere bewoording voor Dankbaarheid. Ik ben dankbaar……. voor mijn ontzettend lieve, zorgzame man, die een geweldige vader is voor zijn \u00e9n mijn kinderen. Ik ben dankbaar…. voor mijn lieve kinderen en bonuskinderen die ons gezin zo mooi en liefdevol maken. Ik ben dankbaar… voor mijn ouders, dat zij er beide nog zijn en ondanks gezondheidsproblemen nog zo fijn genieten van het leven. Ik ben dankbaar… voor mijn schoonouders, verdere familie, vrienden. Ik ben dankbaar… voor het mooie leven dat ik mag leiden. Ik ben dankbaar… dat ik in Nederland woon en alles vanuit vrijheid mag doen. Ik ben dankbaar… dat ik mag schrijven. Ik ben dankbaar… dat ik mag zijn wie ik ben. Ik ben dankbaar…. voor zoveel meer. Tel al je zegeningen \u00e9\u00e9n voor \u00e9\u00e9n. Het zijn er meer dan je soms denkt! Liefs Ingrid<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":135,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ingridschrijft.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/133"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ingridschrijft.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ingridschrijft.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingridschrijft.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingridschrijft.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=133"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ingridschrijft.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/133\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":137,"href":"https:\/\/ingridschrijft.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/133\/revisions\/137"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingridschrijft.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/135"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ingridschrijft.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ingridschrijft.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ingridschrijft.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}